Тело — это инструмент для актера. Даже главные секс-символы Голливуда готовы принести свои прекрасные формы и рельефы в жертву искусству, если оно того требует. Звезды готовы худеть и полнеть на нужное количество килограммов ради заветной роли. Настоящий актер — он словно пластилин в руках режиссера: может преобразиться до неузнаваемости, совершив удивительные метаморфозы со своим телом. Мы вспомнили тех голливудских звезд первой величины, кто отчаяннее других измождал себя диетами для болезненной худобы или пускался во все тяжкие обжорства ради пышных форм.

НОВОСТЬ

17:12, 12.09.2024

«С тобой у меня растут крылья»: беременная жена Омарова похвасталась дорогим подарком от него

Бизнесмен сделал сюрприз любимой.

Кристиан Бэйл сначала похудел на 31 кг, потом набрал 65 кг

«Машинист»: -31 кг

Кристиан Бэйл — настоящий рекордсмен по сброшенным килограммам. В 2004 году для съемок в фильме «Машинист» он избавился от 31 килограмма и при росте 186 см весил всего 55 кг. Его герой Тревор Резник превратился в настоящий скелет из-за ужасной бессонницы и балансирует на грани сна и реальности. Чтобы перевоплотиться в изможденного человека, актеру пришлось на четыре месяца сесть на жесткую диету: его ежедневный рацион состоял из банки тунца и яблока, которые он запивал чашкой кофе. Страдания помогли актеру блестяще воплотить образ психа-неудачника.

«Бэтмен: Начало»: +45 кг

После съемок в фильме «Машинист» Кристиану Бэйлу предстояло не просто вернуть свой нормальный вес, но и набрать еще несколько килограммов, чтобы перевоплотиться в несокрушимого Бэтмена и предстать в образе мускулистого красавчика. Актер перешел на высокоуглеводную диету и тренировался по три часа в день. Перед съемками картины «Бэтмен: Начало» Бейлу удалось набрать 27 килограммов, а потом еще 18 кг во время съемок. Его старания не прошли зря: за эту роль он был награжден премией MTV как «Лучший герой».

«Афера по-американски»: + еще 20 кг

В криминальной трагикомедии «Афера по-американски» Кристиан Бэйл вновь поправился, но его образ был уже далек от Бэтмена. Вместо мускулистого красавчика зрители увидели располневшего мужчину с пивным животом, ведь герой Бэйла — раздобревший мошенник Ирвинг Розенфельд. Чтобы набрать лишний вес, Бэйл налегал на калорийную пищу, в основном на гамбургеры, и быстро набрал 20 килограммов. За эту роль актер был номинирован на «Оскар».

Читайте также: Кристиан Бэйл не захотел играть Стива Джобса

«Стражи Галактики»: Крис Прэтт похудел на 30 кг

Изначально зрители увидели Криса Прэтта в роли неуклюжего Энди в фильме «Парки и зоны отдыха». Однако уже скоро этот заплывший жиром парень превратился в мускулистого красавчика, по которому сходят с ума миллионы поклонниц по всему миру. Такое преображение актеру понадобилось для съемок в блокбастере «Стражи Галактики». На плечи Криса Прэтта легли огромные нагрузки: пять месяцев он соблюдал строжайшую диету, занимался спортом по четыре часа в день и принимал все прописанные витамины и добавки. Актер выжимал себя как лимон, но усилия того стоили: он стал выглядеть просто потрясающе!

Читайте также:

«Стражи Галактики»: как снимали новый блокбастер

У фильма «Стражи Галактики» будет продолжение

«Разные вещи»: 50 Cent похудел на 22 кг

Рэпер 50 Cent в драме «Разные вещи» сыграл восходящую звезду американского футбола, на пике карьеры заболевшего раком. Для правдоподобности образа накачанному артисту пришлось сбросить пару десятков килограммов за девять недель. Он питался только жидкой пищей и прекратил силовые тренировки, чтобы сжечь мышцы. На низкокалорийном рационе артист начал таять буквально на глазах. И роль в фильме «Разные вещи» — пока что одна из самых выдающихся его работ в кино.

Читайте также:

50 Cent похудел на 25 кг ради кино

50 Cent снялся в сериале про гангстеров

«Далласский клуб покупателей»: Мэттью Макконахи похудел на 20 кг, Джаред Лето — на 15 кг

Для роли ВИЧ-инфицированного в фильме «Далласский клуб покупателей» Мэттью Макконахи похудел более чем на 20 килограммов. Актер сидел на экстремальной диете: перед началом съемок на протяжении почти четырех месяцев его рацион был крайне скудный: он мог съесть лишь немного рыбы, яичных белков, куриного мяса, овощей и пудинга из тапиоки. Также он прекратил тренировки, чтобы потерять мышцы, и не выходил из дома до захода солнца, чтобы быть не только худым, но и бледным.

Чтобы войти в образ больного СПИДом, Джареду Лето пришлось сбросить 15 килограммов. Ему, между прочим, никто не предлагал худеть. Это было собственное решение актера, и режиссер его поддержал. Чтобы добиться поставленной цели по большому счету он просто отказался от еды и ел крайне мало. Друзья и близкие, которые не знали о съемках, были в шоке от его нового вида, и думали, что он серьезно заболел. Ведь артист плюс ко всему сбрил брови и сделал эпиляцию всего тела.

«Дневник Бриджит Джонс»: Рене Зеллвегер набрала 15 килограммов

Рене Зеллвегер прославилась благодаря своим невероятным метаморфозам для фильмов про Бриджет Джонс. Для первой части картины ей пришлось поправиться на девять килограммов, а для съемок продолжения она набрала уже все 15! Увеличить вес актрисе было непросто, ведь она от природы имеет худощавое телосложение и не склонна к полноте. Для набора массы она ела до 4700 ккал в день. В ее рацион входили пицца, пончики и прочие калорийные вредности. Закончив съемки, Рене стала усиленно худеть: она буквально не выходила из спортзала и морила себя голодом. Но результат был впечатляющий: скоро она блистала на всех красных дорожках.

Читайте также:

Рене Зеллвегер изменилась до неузнаваемости

Рене Зеллвегер вновь шокировала публику своим внешним видом

Шарлиз Терон набрала 15 кг, сбросила 13 кг

«Монстр»: +15 кг

Для роли серийной убийцы в фильме «Монстр» красавица Шарлиз Терон изменилась до неузнаваемости, превратившись в настоящее чудовище. Ей пришлось поправиться на 15 килограммов и обучиться новым манерам, дабы выглядеть, как брутальная лесбиянка. Актриса в большом количестве употребляла жареное мясо, чипсы и кондитерские изделия. Чтобы вернуться в былую форму, ей пришлось приложить немало усилий — соблюдать диету и регулярно тренироваться. И уже через пару месяцев она красовалась на публике в идеальной форме.

«Сладкий ноябрь»: -13 кг

Для роли больной раком девушки Шарлиз Терон пришлось быстро сбросить вес. Актриса, привыкшая экспериментировать над собой, седа на диету: отказалась от сладкого, мучного и вечерних перекусов. Также она регулярно выходила на пробежки и постоянно занималась йогой. Кстати, Шарлиз придерживается принципов правильного питания не только для роли, но и в обычной жизни. Актриса ест шесть раз в день понемногу, а между приемами еды пьет много воды.

Читайте также:

Шарлиз Терон и Шон Пенн: ангел и демон

Шарлиз Терон взяла из приюта еще одного ребенка

«Отверженные»: Хью Джекман сбросил 15 кг, Энн Хэтэуэй — 11 кг

Хью Джекман полюбился зрителям в образе героя комиксов Росомахи, обладающего огромной силой. Но для съемок в мюзикле «Отверженные», где актер предстал в роли каторжника Жана Вольжана, ему пришлось похудеть на 15 килограммов. Хью Джекман ограничивал себя не только в еде, но и в воде. Чтобы выглядеть осунувшимся и изможденным заключенным, он провел 36 часов без питья. В итоге эти съемки стали самыми тяжелыми в его жизни, ведь из-за потери веса у него появились усталость, нервозность и головные боли.

Энн Хэтэуэй привыкла отдаваться работе без остатка. И ее роль печально известной Фантины в фильме «Отверженные» не стала исключением. Актрисе пришлось сбросить 11 килограммов, чтобы выглядеть на грани жизни и смерти. Хэтэуэй сидела на голодной диете, состоящей из яблок, белкового коктейля, овощей и клетчатки. Также она измождала свое тело многочасовыми тренировками. Плюс ко всему актриса побрилась наголо. Ее образ получился настолько сильным, что киноакадемики присудили ей «Оскар» за роль Фантины.

Читайте также:

«Отверженные»: Хью Джекман ради роли Жана Вальжана похудел на 15 килограммов

Фильм «Отверженные» 2012: премьера в России. Любопытные факты и цифры

«Черный лебедь»: Натали Портман сбросила 9 кг, Мила Кунис — на 11 кг

Исполнительницу главной роли Натали Портман в фильме «Черный лебедь» просто не отличить от настоящей балерины! Что совсем не удивительно, ведь она начала готовиться к работе еще за год до начала съемок. Актриса придерживалась специального плана питания для похудения и серьезно занималась балетом. Натали с легкостью потеряла 9 килограммов, при этом самым сложным для нее был напряженный график съемок: ей приходилось работать по 15-16 часов в день, а после съемочного дня снова тренироваться у станка.

Непросто на съемках приходилось и Миле Кунис. Свои лишние 11 килограммов она потеряла в течение пяти месяцев благодаря диете, рассчитанной на 1200 калорий в день, и ежедневным 5-часовым тренировкам. Основу ее рациона составили растительные и молочные продукты с пониженным содержанием жира, а также злаковые. Кстати, после съемок актриса быстро набрала обратно потерянный вес, так как склонна к полноте.

Читайте также:

Натали Портман: «Меня дразнили ботаником»

Мила Кунис и Эштон Катчер официально поженились

«Черная месса»: Бенедикт Камбербэтч набрал 7 кг

В фильме «Черная месса» Бенедикт Камбербэтч сыграл брата жестокого гангстера Джеймса «Уайти» Балджера. Его партнером по съемочной площадке был Джонни Депп — известный мастер перевоплощений. Чтобы не отставать от коллеги, Камбербэтчу пришлось тоже изрядно потрудиться над внешностью: он набрал несколько килограммов, чтобы казаться более коренастым, чем он есть на самом деле. Также актеру округлили лицо с помощью накладок и грима. Ведь его герой — человек, наделенный огромной властью, а значит, должен выглядеть большим и сильным.

Читайте также:

«Черная месса»: Джонни Депп носил силиконовые накладки, Бенедикт Камбербэтч набирал вес

Игра на выживание: фильмы, на съемках которых актеры изнуряли себя

Самые ожидаемые зарубежные фильмы 2016 года