Настя Каменских приняла участие в фотопроекте глянца Topbeauty Magazine. После того, как исполнительница похудела, она может себе такое позволить. Ведь если раньше пухленькой звезде приписывали даже беременность, то теперь ее формы — повод для зависти и гордости. Только усилием воли, тренировками и правильным питанием ей удалось достичь практически модельных параметров.  

НОВОСТЬ

05:15, 19.09.2024

«Настроение довести»: бывший муж Черно срывает злость на сыне

Иосиф Оганесян проводит время с четырехлетним Стефаном.

На страницах таблоида артистка позирует в соблазнительном ярком бикини. Каменских продемонстрировала подтянутое тело и подтвердила, что перемены произошли как внешние, так и внутренние. 

Интересно, певица похвасталась, что, благодаря интенсивным тренировкам, ей удалось влезть в джинсы, которые были куплены четыре года назад. А еще, оказывается, все дело в волшебной каше.

— Уже два месяца я ем овсянку на завтрак. Беру 50 гр хлопьев, варю на воде без соли и сахара. Потом в саму кашу натираю половинку зеленого яблока и бросаю 5 орехов миндаля, — рассказывает Настя. — Самое главное в спортивной диете (то есть правильной диете) — это РЕЖИМ. Весь секрет в том, чтобы питаться регулярно и в один и тот же час. Я не покупаю продукты, от которых толстею. У меня дома вы не найдете хлеба, конфет, сосисок, консервов, разные гадости, которые грызут, сидя у телевизора, и т. д. Не тащите домой вредную пищу! Вы же знаете, как это бывает. Берешь вкусняшки для гостей, на всякий случай… и в тот же вечер оно попадает к тебе в желудок. Когда Кейт Мосс спросили, какое ее любимое блюдо, она ответила: «Вкуснее худобы ничего нет»!» — говорит Настя.