Спортсменка и диетолог, кандидат экономических наук, КМС по легкой атлетике. Абсолютная чемпионка мира, Европы и России по фитнес-бикини. Тренер одной из команд в четвертом сезоне шоу «Взвешенные и счастливые люди».
Наталья Луговских родилась в Московской области. В детстве Наталья занималась танцами. Начиная с 9 класса школы стала увлекаться спортом, в 14 лет девушка впервые пришла в тренажерный зал. Легкая атлетика появилась в ее жизни, когда Наталья поступила на экономический факультет МГУ, который впоследствии закончила с красным дипломом. Как и другим студентам, Луговских было необходимо записаться на какую-либо спортивную секцию, и она выбирала между баскетболом, куда не прошла по уровню игры, и легкой атлетикой.
Тренером Луговских был Владимир Паращук, подготовивший чемпионку России, Европы, Олимпийских игр Ирину Привалову. Он увидел потенциал Натальи. Спустя некоторое время она получила звание кандидата в мастера спорта. Наталья также выступала за сборную ВУЗа и выполнила КМС на дистанциях 100, 200 и 400 метров.
В 2013-м году Наталья Луговских стала кандидатом экономических наук, защитив диссертацию на тему «Организационно-управленческий механизм предоставления спортивно-зрелищных услуг». Параллельно с участием в спортивных соревнованиях, Наталья трудилась в фирме, занимающейся бизнес-консалтингом. Однако, проработав несколько лет по специальности, Наталья окончательно сделала выбор в пользу спорта и прошла дополнительное обучение на тренера и диетолога.
Из-за довольно позднего старта в легкой атлетике, девушка поняла, что ей не удастся достичь желаемых результатов в этом виде спорта. Наталья переключилась на бодибилдинг, выбрав категорию «фитнес-бикини», и в 2015 году впервые выступила на соревнованиях. В 2016 году Луговских получила Кубок России Москвы, России и выиграла чемпионат Европы, обойдя самых титулованных спортсменок.
Следующие два года Наталья была лидером на многих турнирах в категории «фитнес-бикини». До неё ещё никому не удавалось трижды стать абсолютной чемпионкой России. В 2017 году Наталья стала абсолютной чемпионкой мира и получила высшую награду международной Федерации бодибилдинга и фитнеса, возглавив годовой рейтинг атлетов Elite World Ranking IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness).
В 2017 году спортсменку пригласили стать тренером одной из команд в четвертый сезон шоу «Взвешенные и счастливые люди». Шоу ведет Анфиса Чехова, вторую команду тренирует Сергей Пархоменко, более известный как рэп-музыкант Серега, а третью – актер, спортсмен и каскадер Сергей Бадюк.
По ее словам, «каждый зритель может посмотреть разные варианты физической нагрузки для людей с лишним весом и выбрать для себя подходящий. Та методика, которую продумала для участников я, уже даёт невероятные результаты».
В «красную» команду Натальи Луговских вошли: Андрей Шляхов, Евгений Воробьёв, Анна Халявка, Елена Садикова, Полина Пискарева, Антон Авдуевский.
Бывшие герои скандальной телестройки счастливы в браке уже два года. Их отношения завязались на поляне проекта и сумели перерасти в семью. Супруги ждут пополнения в семье.
